何気なくいつも飲んでいるお茶ですが、お茶は、天然成分が豊富に含まれた栄養の宝庫です。毎日手軽に飲める緑茶のことを改めて見直し、味わってみて下さい。健康と美容にとても効果的なのです。

カテキンの効能
お茶の渋み成分であるカテキンは、抗がん作用でも注目されている成分の1つです。カテキンが細胞膜を丈夫にして正常に保つ働きをし、更にビタミンやミネラルの相乗効果でガンの発生を抑制する効果があるといわれています。悪玉コレステロールを減少させたり、血糖値の上昇を抑える等、生活習慣病の予防にも役立っています。

老化防止
 年をとることを「サビつく」と言うならば、そのからだの「サビ」を抑えるのが抗酸化力です。緑茶に含まれるカテキンには、その抗酸化力がビタミンEの20倍もあるのです。


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